మధుమేహానికి కాకరకాయ రస౦:

డయాబెటిక్స్ తో  బాధపడే వారికి సహజ ఆహారాల పరిష్కారంగా కాకర కాయ రసం ఇస్తే ఆ జబ్బు అదుపులో వుంటుందని వైద్యులు చెపుతున్నారు. ఇందులో వ్యాధి నిరోధక గుణం ఉండటం మూలాన మధుమేహ రోగులకు ఈ రసం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని ప్రతి రోజు ఉదయంవేళ పరగడుపున సేవిస్తుంటే డయాబెటిక్ వ్యాధి అదుపులోవుంటుంది.

కాకర కాయ రసం ఎంతో చేదైనప్పటికి దానితో పాటుగా టమాటా లేక నిమ్మకాయ వంటివి కూడా కలిపి తాగితే, ఫలితం బాగానే వుంటుంది. కాకర కాయ రసాన్ని పర గడుపును ఉదయం వేళ తీసుకుంటే కూడా మంచిదే నంటారు. కాకర కాయ రసాన్ని తయారు చేసేందుకు కావలసిన పదార్థాలు:
* 3 లేదా 4 తాజా కాకర కాయలు
* అరచెక్క నిమ్మకాయ
* చిటికెడు ఉప్పు
* ఒక గ్లాసు నీళ్ళు
* రెండు టమాటాలు
* చిన్న కీరదోసకాయ ఒకటి.

కాకర కాయ, టమోటా, కీర మూడింటిని శుభ్రంగా కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కోసి మిక్సీలో మెత్తగా చేయ౦డి .
ఇందులో ఒక గ్లాసు నీరు కలపండి. తెల్లటి గుడ్డలో ఈ మిశ్రమాన్ని వడగట్టండి. తర్వాత నిమ్మకాయ రసాన్ని పిండి ప్రతి రోజు ఉదయం వేళ పరకడుపున తాగండి. ఇలా ప్రతి రోజు తాగితే శరీరంలోని రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడమే కాకుండా రక్త ప్రసరణలో కూడా ఈ రసం బాగా తోడ్పడుతుందని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు.. దీంతోపాటు ఆహారపరంగా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ, క్రమం తప్పని వ్యాయామాలు చేస్తే మధుమేహవ్యాధి అదుపులో వుంటుందంటున్నారు.