మధుమేహం అదుపులో ఉంచుటకు, మలబద్ధకం దూరంగా ఉంచుటకు పానీయం:

కావలసినవి:

2 కట్టల నిమ్మ గడ్డి 

15 - 20 పుదీనా ఆకులు 

10 - 12 తులసి ఆకులు 

1 టీస్పూన్ మెంతులు 

రుచికి సరిపడా బెల్లం 

అల్లం తగినంత 

తయారుచేయు విధానం:

•  నిమ్మగడ్డిని సన్నగా తరుగుకోవాలి
• అన్నిటినీ 300గ్రాముల నీటిలో కలపాలి.
• నీళ్ళు సగ౦ అయ్యి బ్రౌన్ కలర్ లోకి వచ్చేవరకు మరిగి౦చ౦డి
• వేడిగా అ౦ది౦చ౦డి